今天分享一篇 Codex 桌面端的中文图解教程，从首页和输入区讲起，带你认识插件、权限、语音、个性化、记忆、宠物和电脑操控这些常用入口。
如果你刚开始使用，或者已经用它写过代码，却还没理清各项设置，可以结合下面的 7 张标注图逐项了解。文中也保留了任务提示词、自定义指令示例和新手配置顺序，方便对照操作。
从第一次打开 Codex，到插件、语音、记忆、宠物和电脑操控，一篇全部讲清楚。
很多人打开 Codex 后，只会在输入框里写一句：
帮我修改这段代码。
但 Codex 桌面端真正值得研究的，远不只是“让 AI 写代码”。
它更像一个可以读取项目、执行任务、审查代码、连接外部服务，并逐渐适应你工作习惯的 AI 工作台。
这篇教程通过 7 张详细标注图，带你完整认识 Codex 桌面端的核心界面。即使你第一次使用，也可以按照文章顺序完成基础配置。
官方文档当前也将项目与聊天、定时任务、宠物、语音、插件和电脑操控等列为 Codex 的主要工作流与能力。Codex 官方功能文档
一、先看懂 Codex 首页
Codex 首页大致可以分成三个区域：
1. 左侧导航栏
左侧是整个 Codex 的任务中心，常见入口包括：
- 新对话：创建一个新的 Codex 任务。
- Pull Request：查看和审查代码变更。
- 定时安排：管理自动化任务和周期性工作。
- 插件：连接外部应用和服务。
- 探索：发现更多功能。
- 项目列表：快速进入已经保存的本地项目。
- 最近任务：重新打开之前处理过的工作。
如果你经常在多个代码仓库之间切换，建议先把项目保存到左侧项目列表。这样以后不必反复选择文件夹。
2. 中间任务模板
首页中间提供了几个典型入口：
- 探索并理解代码
- 构建新功能、应用或工具
- 审查代码并提出修改建议
- 修复问题和失败任务
这些入口本质上是任务模板。
不知道提示词应该怎么写时，可以先选择一个最接近的任务类型，再补充项目背景、目标和限制条件。
3. 底部输入区
底部是使用频率最高的区域，包括：
- 选择项目
- 输入提示词
- 添加图片或文件
- 审批待确认操作
- 选择模型和推理强度
- 使用麦克风输入
- 启动语音交互或提交任务
建议每次正式开始工作前，先确认当前选择的是不是正确的项目。
一个实用的 Codex 提示词结构是：
目标是什么 需要修改哪些范围 哪些内容不能改变 完成后如何验证 最终需要交付什么
例如：
请检查当前项目的登录功能，找出用户刷新页面后登录状态丢失的原因。只修改认证相关代码，不要改变页面样式。修改后运行相关测试，并总结问题原因、修改内容和验证结果。
这类提示词通常比单纯一句“帮我修复登录问题”更可靠。
二、用插件扩展 Codex 的能力
插件可以让 Codex 连接代码仓库、通信工具、云端文件和其他外部服务。
插件页面主要包含：
- 插件与技能切换
- 插件搜索
- 已安装插件列表
- 公开与个人插件分类
- 热门插件推荐
- 插件设置
- 添加或安装插件
- 刷新插件列表
热门区域中可以看到 Gmail、Google Drive、Outlook、GitHub、Slack、Canva 等服务。
安装插件后，Codex 可以在插件授权范围内读取或处理相关数据。例如：
- 从 GitHub 获取 PR、Issue 或仓库信息
- 从 Slack 整理讨论内容
- 从 Google Drive 查找文件
- 从邮箱提取待办事项
- 调用设计或项目管理服务
不过，插件并不是安装得越多越好。
更推荐的做法是：只安装当前工作真正需要的插件，并在连接前检查权限范围。涉及邮箱、团队通信或云端文件的插件尤其需要谨慎。
官方文档将插件描述为扩展 ChatGPT 与 Codex 的方式，插件通常由技能、MCP 服务以及可选界面组成。Codex 插件文档
三、常规设置决定 Codex 能做什么
常规设置里最重要的不是外观，而是权限和运行环境。
1. 默认权限
默认权限下，Codex 可以读取和编辑当前工作区中的文件。
对大多数代码开发、文档整理和项目分析任务来说，这个权限通常已经足够。
2. 完整访问权限
完整访问权限会明显扩大 Codex 的可操作范围，可能包括工作区之外的文件和网络相关操作。
它能减少任务中途反复请求批准的情况，但风险也更高。
建议遵循一个原则：
能用默认权限完成的任务，就不要长期打开完整访问权限。
只有在任务确实需要跨目录、访问额外文件或执行受限制操作时，再临时启用。
3. 无项目任务文件夹
当你没有选择具体项目时，Codex 会把相关任务数据保存到这里。
建议设置一个专门目录，不要直接使用桌面、下载目录或包含大量私人文件的位置。
4. 默认文件打开位置
这个选项决定点击代码或文件时，默认使用什么工具打开。
截图中选择的是 VS Code。你也可以根据自己的工作方式选择其他受支持的编辑器。
5. 智能体环境
智能体环境决定 Codex 在什么环境中运行任务。
Windows 用户通常需要根据项目技术栈，在 Windows 原生环境和其他可用环境之间进行选择。
6. 集成终端 Shell
这里决定 Codex 集成终端使用的 Shell，例如 PowerShell。
如果你的项目脚本、环境变量或命令依赖某种 Shell，建议在正式工作前确认这里的设置。
7. 界面语言与底部面板
语言可以设置为自动检测，也可以选择固定语言。
底部面板则用于控制终端或辅助区域的显示方式。经常查看命令执行过程的用户，可以根据屏幕空间调整它。
四、语音功能不只是“语音聊天”
Codex 的语音设置主要分成三部分：
1. 麦克风设备
你可以选择系统默认麦克风，也可以指定某个输入设备。
如果出现无法识别声音、识别音量太小或使用了错误设备，首先应该检查这里。
2. 语音聊天
语音聊天允许你选择对话使用的声音角色，例如截图中的 Cove。
还可以设置语音聊天热键，在桌面任意位置快速启动语音聊天。
这很适合以下场景：
- 一边查看代码，一边口述修改要求
- 快速记录临时想法
- 不方便打字时继续任务
- 用自然对话梳理需求
3. 听写
听写和语音聊天并不完全相同。
听写更接近“把你的语音转换成输入框里的文字”，常见模式包括：
- 按住快捷键时听写
- 按一次开始，再按一次停止
你还可以在听写词典中添加人名、产品名、专业术语或容易识别错误的缩写。
例如：
- Codex
- MCP
- TypeScript
- PostgreSQL
- 公司内部项目名称
如果你经常用语音描述技术需求，提前维护听写词典会非常实用。
五、个性化设置让 Codex 更懂你的习惯
个性化页面包含两个非常重要的能力：自定义指令和记忆。
1. Codex 说明
这里可以填写对所有聊天长期生效的说明和上下文。
你可以写入：
- 默认使用的语言
- 代码风格
- 常用技术栈
- 回答格式
- 测试要求
- 文件修改原则
- 希望 Codex 避免的行为
例如：
默认使用中文解释。 修改代码前先定位问题原因。 尽量保持修改范围最小。 不要删除与当前任务无关的代码。 完成后运行测试，并列出修改文件和验证结果。 遇到高风险操作时先说明影响。
写好后记得点击保存。
需要注意的是，代码仓库自身的说明文件也可能同时生效，所以全局指令最好只放通用偏好，项目专属规则应放在对应项目中。
2. Codex 记忆
启用本地记忆后，Codex 可以根据本机聊天形成记忆，用于后续个性化。
如果允许基于工具辅助聊天生成本地记忆，那么使用 MCP 工具或网页搜索的聊天也可能参与记忆生成。
记忆适合保存长期稳定的信息，例如：
- 你习惯使用的语言
- 常用开发框架
- 输出格式偏好
- 固定的工作习惯
但不建议把密码、密钥、身份证信息或其他高敏感数据主动写入记忆。
如果不再需要，可以通过“删除本地记忆”清除存储在这台电脑上的记忆。
六、宠物不是装饰，它是任务状态助手
宠物可能是 Codex 桌面端最容易被忽略，也最有趣的功能之一。
页面说明显示，宠物会管理对话，并突出显示需要关注的事项。
你可以：
- 刷新宠物列表
- 创建自定义宠物
- 唤醒虚拟宠物
- 查看不同宠物的形象和性格
- 选择当前使用的宠物
列表中的宠物拥有不同形象和描述，例如 Codex、Dewey、Fireball、Hoots、Rocky 和 Seedy。
这些角色不会改变代码本身，但会让长时间使用 Codex 的过程更有陪伴感，也可以帮助你更直观地关注任务动态。
如果你希望 Codex 更像一个持续工作的桌面伙伴，可以选择喜欢的角色，再点击“唤醒虚拟宠物”。
七、电脑操控：让 Codex 从回答问题走向执行操作
电脑操控页面用于管理 Codex 如何使用电脑上的其他应用。
截图中主要提供两种浏览器控制方式：
- Google Chrome
- Microsoft Edge
要让 Codex 操作浏览器，通常需要先安装对应的浏览器扩展。
如果页面显示“未安装浏览器扩展程序”，说明当前还没有建立浏览器控制连接。点击右侧“安装”按钮后，再按照页面提示完成扩展安装和授权。
完成配置后，Codex 才可能在授权范围内帮助你完成网页操作。
“始终允许的应用”区域，则用于显示不需要每次重复确认就可以操控的应用。截图中显示“暂无”，代表当前没有此类授权应用。
这里强烈建议保持克制：
- 只授权完成任务必需的应用
- 涉及账号、支付或敏感数据时保持人工确认
- 定期检查始终允许列表
- 不再使用的权限及时撤销
- 不要把未知网页或未知操作直接交给自动执行
电脑操控的价值不在于“什么都自动点”，而在于把重复、明确、可以验证的操作交给 Codex。
官方电脑操控说明可参考：Codex Computer Use
八、新手推荐的配置顺序
如果你刚开始使用 Codex，可以按照下面的顺序设置：
- 选择默认任务文件夹。
- 设置常用代码编辑器。
- 确认智能体环境和终端 Shell。
- 暂时使用默认权限。
- 在个性化页面填写通用工作规则。
- 根据需要决定是否启用本地记忆。
- 安装真正需要的插件。
- 配置麦克风、语音和听写快捷键。
- 有网页自动化需求时，再配置电脑操控。
- 最后选择并唤醒自己喜欢的宠物。
这样配置完成后，Codex 就不再只是一个“代码问答框”，而会逐渐变成一个适合长期使用的 AI 工作台。
结语
这篇图解梳理了 Codex 桌面端的主要界面和常用设置。
如果你之前只用 Codex 写过一两段代码，那么插件、个性化、语音、记忆和电脑操控，很可能才是你下一步最值得尝试的部分。
建议先收藏，再按照文章顺序逐项设置。
真正高效地使用 Codex，不是把所有权限和功能一次性全部打开，而是让它在正确的项目、清晰的指令和合适的授权范围内，持续完成可以检查、可以验证的工作。
我是分辨率网络的主理人，一个爱折腾的程序员，也在做独立开发。
这里会分享 AI 工具、实用教程和应用思路：怎么上手，适合什么场景，能帮你解决什么问题。
想让 AI 帮你省点时间、少做点重复活，或者用在自己的业务里，欢迎关注我。咱们从一个具体问题开始。